Herken jij jezelf hier in?
Je hebt waarschijnlijk al veel gedaan om te veranderen wat jij wil veranderen en deels is dat gelukt, deels nog niet.
Dat het je niet zelf lukt is vaak heel logisch te verklaren.
Iedereen denkt vanuit een eigen referentiekader en binnen een eigen cirkel van gedachten. In die cirkel vind je echter de oplossingen niet die nodig zijn voor duurzame verandering.
Het kan ook zijn dat de belasting (van je hersenen en zenuwstelsel) echt te hoog is en dan kom je er zelf niet meer uit en heb je hulp nodig.
Ook voor jou is er verdiepende coaching beschikbaar, waarin jij centraal staat.
Coaching is geen therapie, maar kan wel een therapeutische uitwerking hebben.
Want het gaat bijna als vanzelf vanaf het eerste moment naar een wat diepere laag in jezelf.
Gewoon omdat ik je zie zoals je bent, je hoor en naar je luister. En vaak voel ik wat jij ook voelt.
Dat dit normaal voor mij is maakt dat jij je snel vertrouwd kunt voelen bij mij en in een sessie.
Mijn kracht zit in het bewust maken van onbewuste gedachten, gevoelens en ervaringen, de diepte in te gaan zonder het zwaar te maken. Ervaringen uit het verleden zijn geweest maar hebben misschien nog verwerking nodig.
Patronen uit het verleden waren ooit misschien helpend voor je, maar nu kan het tijd zijn om ze te doorbreken.
Ik geef je daarin de tools die nodig zijn en leer je hoe je ze kunt gebruiken, waardoor coaching bewustwording geeft en helend werkt en je kunt transformeren naar wat in het hier en nu bij jou past.
Mijn werkwijze gaat over het doorbreken van patronen en mechanismen, vooral door jou contact te laten maken met je gevoel en intuïtie.
Het gaat over wat je in het hier en nu tegenkomt, waarbij je naar het verleden kijkt (want daar ligt de informatie die je nodig hebt) en je richt op de toekomst.
Een verandering kan heel snel gaan, maar kan ook een proces zijn. En eerlijk gezegd, vaak ik het een proces. Ik beloof je geen onhaalbare snelle quick fixes die maar tijdelijk werken, zeker niet wanneer ze al jaren in jouw systeem zitten.
Doordat ik snel de essentie ergens van zie en door mijn manier van werken met helende procedures, kunnen inzichten die nodig zijn voor verandering wel heel snel komen.
Wil je telefonisch sparren over of mijn werkwijze bij jou past?
Een traject is heel geschikt wanneer je een specifieke vraag hebt of wanneer je steeds maar weer dezelfde situatie tegenkomt die belemmerend voor je is.
Een traject is maatwerk en bij het intakegesprek wordt in overleg een schatting gemaakt van het aantal sessies dat nodig is. Het aantal sessies is nooit exact te bepalen omdat het onbewuste deel dingen naar voren kan brengen die tijdens het intakegesprek niet zichtbaar zijn.
De bijdrage is € 135,00 per sessie van ongeveer 1,5 uur inclusief BTW.
De bijdrage voor het eerste gesprek van een uur, waarin we een beeld vormen en een inschatting maken van wat er nodig is voor jou, bedraagt € 65,00 inclusief BTW. Bij voorkeur in de praktijk maar indien gewenst kan dit ook via Zoom.
Een eerste telefonische kennismaking van 20 minuten om te verkennen of de begeleiding bij jou past, is gratis. Je kunt hiervoor gemakkelijk zelf een afspraak plannen via de knop onderaan de mogelijkheden.
In een thema traject onderzoeken we samen een bepaald thema in jouw leven, waar jij tegenaan loopt, of één van de thema’s zoals die onderzocht worden tijdens de training “Innerlijk Leiderschap”.
Een thema ontstaat vaak wanneer je op verschillende momenten steeds weer tegen dezelfde gebeurtenissen of gevoelens aanloopt. Wanneer iets zich steeds maar weer lijkt te herhalen in verschillende vormen.
In 3 sessies krijg je waardevolle inzichten in het thema, word je je bewust van jouw aandeel en hoe je dat kunt veranderen. Ook transformeer je de negatieve lading van het thema naar het positieve.
Als voorbereiding en om te verkennen of dit traject bij je past, maak je gemakkelijk een vrijblijvende telefonische afspraak via de knop onderin.
De bijdrage voor dit traject is 375,00 inclusief BTW voor particulieren, voor bedrijven exclusief BTW.
Mocht je na dit traject meer willen, in de vorm van het Coaching pakket of de training Innerlijk Leiderschap, dan krijg je daarop een korting van 10%.
Een pakket is een combinatie van individuele coaching en een mini training voor jezelf. Deze is heel geschikt wanneer het niet altijd duidelijk is wat het nu is waardoor je vastloopt. Je wilt je wel vrijer voelen en beter in staat om om te gaan met lastige situaties of een te hoge werkdruk.
Dit pakket is ook heel geschikt wanneer je met je werkgever hebt afgesproken dat je een traject vergoed krijgt.
In dit pakket komen de thema’s aan de orde die ook in de training “Bewust en Vrij Leven” zitten en volgt de 3 fasen van bewustwording, heling en creëren in zich.
Een pakket duurt 4 tot 6 maanden en is inclusief:
– Het eerste gesprek om tot een plan te komen;
– 10 sessies van anderhalf uur;
– Achtergrondinformatie over thema’s die betrekking hebben op jouw hulpvraag;
– Werkbladen met oefeningen.
Bij een pakket heb je na afloop een naslagwerk en een beschrijving van de oefeningen zodat je die ook na het traject nog weer kunt doen.
De investering is € 1.495 inclusief BTW voor particulieren en exclusief BTW voor bedrijven.
In dit pakket is geen traumaverwerking inbegrepen. Mocht dit wel wenselijk zijn, dan krijg je tijdens en tot 2 maanden na afloop van het traject 25% korting bij losse sessies op het reguliere tarief.
Een tip: praat eens met je werkgever over een vergoeding. Jullie hebben er allebei baat bij dat jij veerkrachtig bent en leiderschap over jezelf en over je werk kunt nemen.
Inschrijven nieuwsbrief
© 2025 Karah. Alle rechten voorbehouden.
