Met de training Bewust Zelf Zijn creëer je een duurzaam fundament voor jezelf, zodat jij gaat leven en communiceren vanuit jouw eigenheid.
Niet vanuit wie jij denkt te moeten zijn omdat iemand of de maatschappij dat van jou verwacht.
Niet vanuit de illusie van hoe je moet zijn.
Wel vanuit wie jij in wezen bent.
Zodat je je gaven en talenten kunt gebruiken.
Zodat je vanuit zelfvertrouwen gaat handelen en communiceren.
In de training Bewust Zelf Zijn gaat het over de onderstroom, waarin het gaat over jouw patronen en drijfveren.
Vaak zijn ze onbewust, je denkt er niet meer over na, je doet ze automatisch.
Dat ze onbewust zijn betekent nog niet dat ze niet werkzaam zijn. Het is juist zo dat veel automatische patronen meer invloed hebben op je dagelijks leven dan je bewuste patronen.
In die onderliggende lagen zit veel informatie over jezelf:
Bewustwording van die onderliggende lagen geeft je dat je:
De training is geschikt voor iedereen die verdieping wil in zelfonderzoek en verandering. De training is een individueel proces maar maakt gebruik van herkenning bij elkaar.
Door de opzet en inhoud is de training speciaal aanbevolen voor sensitieve mensen. Juist de sensitieve mensen die zich soms niet begrepen voelen hebben veel aan deze vorm van een veranderingsproces, samen met anderen.
Veel sensitieve mensen zijn op een ander gericht en stellen zichzelf op de tweede plaats. Dat lijkt een natuurlijk iets te zijn, maar dat is niet altijd het geval.
Er zijn verschillende oorzaken die hier een rol hebben, zoals de werking in het brein, trauma, verwachtingen van een ander of een patroon dat je automatisch hebt aangeleerd.
Voor hoogsensitieve mensen geldt dat ze bijna per definitie met hun aandacht bij een ander zijn en zichzelf teveel wegcijferen.
Het kan ervoor zorgen dat je niet naar je eigen belangen luistert.
Je leer onder andere hoe je de 3 verschillende vormen van aandacht kunt toepassen, zodat je een goede balans vind tussen je eigen belangen en die van een ander.
Bij dit thema onderzoek je hoe gedachten, ideeën en overtuigingen in jou werken.
Je gaat herkennen welke belemmerend voor je zijn, maar die ondanks dat wel (onbewust) merkbaar zijn in je dagelijks leven. Soms zijn ze zo sterk dat iets een waarheid voor je is geworden, maar passen ze niet (meer) bij je.
Je leert herkennen wat onbewust belemmerend voor je is en hoe je dat vrij kunt maken of transformeren naar ideeën over jezelf die ondersteunend zijn aan wie jij bent.
Je wordt in het dagelijks leven voortdurend gespiegeld door anderen. Die spiegel reflecteert jou innerlijke zelf, positief, negatief of neutraal. Je gaat de spiegels en hun boodschap herkennen.
Je innerlijke zelf bestaat uit identiteits-delen, samen maken ze wie je bent.
Soms is een identiteits-deel helpend voor je maar soms zit er een belemmering in en kun je niet laten zien wie je werkelijk bent.
Ook zijn er vaak delen in je die ontstaan zijn in een situatie die niet goed voor je was en heeft een deel van je zich als het ware afgesplitst in je om de situatie wel aan te kunnen.
Bij dit thema leer je blokkades en verstrikkingen te verwijderen en word je je bewust van je Zelf.
Dit heeft een positieve invloed op je zelfvertrouwen.
Sensitieve mensen hebben een sterke innerlijke belevingswereld met intense emoties. Het kan lastig zijn om dan goed te voelen wat iets met je doet.
Vermijden of aanpassen zijn veel gebruikte oplossingen, die uiteindelijk teveel stress geven. Je leert je emoties op een voor jou passende manier te hanteren.
Hoogsensitieve mensen voelen emoties van een ander feilloos aan, en ze nemen die ook over. Het voelt dan alsof jij die emoties hebt en je reageert er ook zo op. Sensitieve kinderen doen dit ook vaak.
Je leert met een simpele oefening het verschil te herkennen en los te laten wat niet van jou is.
Dit thema sluit naadloos aan bij het vorige. Een ervaring heb je immers door te voelen, maar dat voelen kent vele manieren en niveaus.
Verschillende vormen van waarnemen, afstemmen en verbinden ervaar je via voelen. Dit thema gaat daarover en daarnaast gaat het over een ervaring veranderen of transformeren.
Dit is een thema dat voor iedereen een individueel proces zal zijn omdat iedereen uniek is en op een eigen manier waarneemt, ervaart en voelt.
Ook de fasen bewustwording, helen en transformeren komen hier duidelijk merkbaar bij elkaar.
Met intuïtieve ingevingen nemen we de beste beslissingen.
Maar veel mensen luisteren niet meer naar hun intuïtie en de huidige maatschappij is erg gericht op denken. En juist in dat denken gaat het vaak mis.
Intuïtie kun je niet leren, maar wel ont-wikkelen.
Je gaat weer herkennen hoe intuïtie werkt én hoe ernaar te luisteren.
We creëren de hele dag door om verlangens, wensen en doelen gerealiseerd te krijgen, vaak onbewust. Er zijn vele bewustzijnsniveaus van waaruit je dat kunt doen en vanuit welk niveau je dat doet, bepaalt de uitkomst.
Bewust creëren kun je doen met intenties vanuit het bewustzijnsniveau van je hart. Je leert hoe je dat kunt doen en hoe je er dan ook achter komt of er nog ‘iets tussen zit’, een tegenwerkende intentie. Deze tegenwerkende intenties kun je opheffen, waardoor de intentie vrij kan ‘stromen’.
Het is belangrijk om doelen te stellen. Als je dat niet doet, kan er van alles gebeuren. Met een doel geef je de richting aan, heb je een focus en ga je daarnaar handelen.
De training wordt gegeven op 7 vrijdagen van 9.15 uur tot 16.00 uur.
Er kunnen maximaal 6 mensen deelnemen.
De volgende training vindt plaats op:
De training is inclusief:
Incl. BTW voor particulieren, excl. BTW voor BTW-plichtige bedrijven.
Een tip: Zit je tegen de kosten aan te hikken? Kijk eens of je gebruik kunt maken van de Individueel Keuze Budget op je werk. Vrijwel iedere CAO heeft deze mogelijkheid.
Of bespreek mogelijkheden voor vergoeding met je werkgever. Jullie hebben er allebei baat bij dat jij vanuit innerlijk leiderschap je werk kunt doen.
Betaling in 3 termijnen is ook mogelijk (2x € 498 en 1x € 499).
Laat je gegevens achter bij het contactformulier. Je aanmelding is vrijblijvend tot de kennismaking via Zoom.
Heb je het gevoel dat deze training ook jou kan helpen?
Neem dan contact met mij op via onderstaande button, die je leidt naar de contactpagina met verschillende opties voor contact.
Je kunt daar eventueel ook een telefonische afspraak inplannen om gratis 20 minuten telefonisch te sparren.
Voordat je deelneemt, vindt een kennismakingsgesprek plaats.
Je bent van harte welkom!
Inschrijven nieuwsbrief
© 2026 Karah. Alle rechten voorbehouden.
